#32 SNSやめる概念の正体（ゲスト：さいとうさん）

SNSやめるラジオ、33回目は札幌在住の読書家（？）さいとうさんとお話ししております。素敵な機材を使わせてもらったのに使い慣れてなくて編集に時間がかかってしまいました。ノイズも乗っちゃってるかも。まあでもDone is better than perfect.

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話してること

• 急にお家にお邪魔しています

• 7年前から北海道在住

• 本を読むことが世の中に足りてないのでは

• 完璧主義を排除せずにどう付き合うか

• 鬱、カウンセリング、認知行動療法、占い、自己肯定

• 「SNSやめる」概念とはなんなのか

• 匿名性とセルフイメージ

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旅行中。ヘルシンキを出た船はまもなくエストニアに到着！こちらは朝9時。今週のレターは日本時間の月曜朝くらいに送ります。